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Rando   Actualités RANDONNEES
   pour vos randonnées privées :

 

Mac     Prochaines séances MAC
La mer est toujours bonne, même sans combi

mardi, RDV à 13h45 plage du Lido
mercredi, RDV à 10H20 plage Vallat
(autre site de pratique,​ à l'Ouest du Lido)New    (voir plan drans page MAC )

les sandales oubliées au lido mardi 10 sont dans le bac  des animateurs cet apres midi.

vidéo France 3 championnat de France

cliquez ici pour plus d'INFOS activité MAC 

 

Logo marche nordique 

Prochaine seance Le vendredi 20                  Octobre

RDV 8H30 à la flambée, Début séance  à 9h00 forêt de JANAS
(co voiturage possible au départ de la Flambée)

Actualités Vie de l'association :

Adhésion 2017-2018 : documents en ligne

Le mot du président  (dernier 08 oct)

Vous êtes en liste d'attente pour une randonnée..
Vous pouvez être prioritaire la semaine suivante. cf  art 17, haut p6 de notre règlement

Connaissez vous la page petites annonces?

 

  Actualités Evènements

La Ronde du Crépuscule 2017

Vif succès avec près de 850 participants !

Cliquez ici pour les photos
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1er rando challenge des Alpes Maritimes
(samedi 25 novembre)
(information et formulaire de pré inscription)
New

 

 

Actualités VOYAGES

Voyage Madère
du 9 au 16 mai 2018
Complet - Liste d'attente ouverte

Voyage "NEIGE" - Ceillac-en-Queyras
du 5 au 8 février 2018
Complet - Liste d'attente ouverte

Actualités autres activités

Marche aquatique côtière Mac       


cliquez ici pour plus d'INFOS

 Une belle video (origine HLC)

Logo marche nordique   
Pour vos séances de marche nordique, être équipé de bâtons de marche nordique (prêt possible la première séance) chaussures de randonnée basses ou chaussure de trek. La séance comprend 15mn d'échauffement, 1h30 de marche et 15mn d'étirements.

DIVERS

Avez vous visité les autres onglets, par exemple, l'onglet partage avec plusieurs rubriques santé, petites annonces, conseils pratiques, humour et chaque mois, une charade,sur le thème de la randonnée. Celle d'Octobre  est en ligne, Bravo Stéphane, New

Il y a aussi des infos rdv culture et d'autres infos diverses. Cliquez ici pour visualiser les nouveautés de notre site

 

Date de dernière mise à jour : 18/10/2017

   FLASH INFO   
             

Bienvenue sur le site des randonneurs sanaryens    Dernière mise à jour : 18/10/2017

A lire le mot du président !...

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Prochaines séances de marche aquatique côtière   mardi 24  Octobre rdv 13H45 plage du Lido
et mercredi 25  rdv 10H20  attention à la  plage du VALLAT,

Un message particulier pour ceux et celles qui ne veulent pas porter de combinaison : profitez encore de cette météo si clémente.
Si vous hésitez, prenez un tshirt technique, style tshirt de la ronde, et  portez sur le maillot. Moins d'évaporation, plus de confort

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Prochaine séance de marche nordique     VENDREDI 20  Octobre à 9h00 Forêt de Janas

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Vous avez fait un beau trek durant vos vacances?

Contactez les webmasters du site, avec vos 10 plus belles photos et un commentaire. Pour la rubrique partage / 2017 vacances 

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1er RANDO CHALLENGE DES ALPES MARITIMES:
informations et formulaire pour pré inscription sont en ligne (lien en page d'accueil)

   

 

 

 

 

 

    



sur demande du CA, le flash info est désormais réservé aux modifications/annulations de dernière minute.
(les coordonnées des personnes en mesure de faire cette mise à jour sont dans la page privée /animateurs)