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Rando   Actualités RANDONNEES
 

 

Mac     Prochaines séances MA
mardi RDV à 13h45 plage du LIDO

mercredi, RDV à 10H20 plage Vallat
(autre site de pratique,​ à l'Ouest du Lido)
    (plan dans page MAC, modalites - contact)


cliquez ici pour plus d'INFOS activité MA

 

Logo marche nordique 

Prochaine séance Le Vendredi 24 Novembre

à Sanary (prêt bâtons pour les débutants)
pré inscription VERONIQUE 06 86 40 62 96.
Elle compte sur vous.

RDV 8h30 parking La Flambée
Début séance à 9h00

Actualités Vie de l'association :

AG 2017   Photos  
Les noms et photos du bureau et du conseil d'Administration sont  en ligne      

Vestes, TShirts et casquettes
commande veste   jusqu'au 30 NOV 

Le mot du président  (dernier 08 oct)

formations fédérales 2018  New

nos partenaires locaux    New

 

  Actualités Evènements

Le BEAUJOLAIS NOUVEAU 24 NOV 2017
à partir de 19H salle polyvalente la GUICHARDE
______________

Compétitions/challenges  New

 

Actualités VOYAGES

Madère
du 9 au 16 mai 2018
Complet - Liste d'attente ouverte

Au fil du Verdon
21 et 22 avril 2018
Documents disponibles ici

Ceillac-en-Queyras
du 5 au 8 février 2018
Complet - Liste d'attente ouverte

Actualités autres activités

DIVERS

Avez vous visité les autres onglets, par exemple, l'onglet partage avec plusieurs rubriques santé, petites annonces, conseils pratiques, humour et chaque mois, une charade,sur le thème de la randonnée. Celle de NOV  est en ligne, Bravo Stéphane, New
 

Logo marche nordique   
Pour vos séances de marche nordique, être équipé de bâtons de marche nordique (prêt possible la première séance) chaussures de randonnée basses ou chaussure de trek. La séance comprend 15mn d'échauffement, 1h30 de marche et 15mn d'étirements.

DIVERS

  • Nos randonneurs ont du talent  
    de bien belles oeuvre

    Prenez le temps, vous ne serez pas déçus. 
  • Il y a aussi des infos rdv culture et d'autres infos diverses. Cliquez ici pour visualiser les nouveautés de notre site
  • Les derniers billets publiés dans le blog du site : un petit coup d'oeil de temps en temps

Date de dernière mise à jour : 22/11/2017

Bienvenue sur le site des Randonneurs Sanaryens - Ces messages n'apparaissent que lors de votre premier accès quotidien. 
         

 FLASH INFO - Mise à jour du 18/11/2017        
 

marche nordique

Pré inscription auprès de VERONIQUE, animatrice MN, au   06 86 40 62 96 

pour la séance du  Vendredi 24 nov,  9H à 11H, à Sanary
rdv 8h45, La Flambée


prêt de bâtons pour les débutants       
Laissez votre message si Véronique ne répond pas.

 

 Sur demande du CA, le flash info est désormais réservé aux annulations de dernière minute.
(les coordonnées des personnes en mesure de faire cette mise à jour sont dans la page Privé /Animateurs-CA/Animateurs)

INFOS D'ACTUALITES DIVERSES (infos reprises en page d'accueil, avec lien vers plus de détail)

Vous avez aimé découvrir l'activité Rando challenge pendant la saison précédente? (Luminy, le mini RC à Sanary ou Peypin d'Aygues (84))
Vous pouvez continuez, en participant au 
1er rando challenge des Alpes Maritimes  le sam 25 novembre; (fin inscription 9 nov)

Tous les évènements ou faits nouveaux figurent en page d'accueil, repérés avec une image  
Cliquez sur le texte en bleu pour accéder à la page concernée