MAC billets

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le froid ne nous arrête pas.

La MAC continue. Le froid n'arrête pas les courageux. Eau à 14°c

Mais pas de preuve, car les photographes eux, étaient restés au chaud.

l'eau est toujours bonne

les vacances de la Toussaint ne sont pas terminées,
les mamies sont donc réquisitionnées
le ciel est gris,
il pleut, tant pis.

 

Voilà la complainte de l'animatrice, pensant se rendre à la plage pour rien
Eh non, nous étions 7, ce n'est pas un grand nombre mais c'était une équipe bien sympa.
avec une séance elle aussi sympa. Finalement sans pluie.

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Attention à vos lunettes de soleil.  Un truc utile

 

Quand il y a des vagues, la mer peut emporter vos lunettes. Et l'assurance ne rembourse pas.

Donc un conseil, attachez les avec un lien, et fixer un bouchon de liège à ce lien.
Un truc: prenez un boucon de champagne; quelques secondes au micro ondes. Le liège est chaud mais assoupli; une aiguille ou un crochet peuvent y faire un trou, pour permettre au lien de passer. 
Ainsi vos lunettes flotteront un petit moment, suffisant pour les repérer.

bien traiter sa combi

Une combi de marche aquatique ce se bichonne!

pour la garder longtemps, voici quelques conseils pratiques!

ne vous fatiguez pas à la rincer dans le jardin ou la baignoire, votre lave linge est là et le fera mieux que vous.

Et vous épargnerez votre dos.

En quittant la plage, rincez vos botillons ou chaussures pour enlever le sable.

A là maison, combi et chaussures dans le lave linge.

- sans lessive sans adoussissant

- cycle court et eau froide

- essorage à la moitié de la capacité de votre lave linge.

Si vous mettez aussi le maillot, utilisez un filet, les velcro sont redoutables.

Profitez de ce temps libre pour vous servir un bon café. Et à la fin de la lessive, mettez la sur un fil et suspendez là. pour le séchage

Croyez moi, elle durera très très longtemps. Après des années de catamaran, la mienne est toujours impec.

des vagues adorables

Nous avons hésité, annule, annule pas ?

Tous les participants étaient enchantés de notre décision. A 9h, tous à l'eau. Certes il y avait des vagues. Mais rien de mieux pour faire travailler tous nos muscles et notre sens de l'équilibre.

Certaines n'avaient pas de combi aujourd'hui. Avec le vent, il était préférable de garder un t shirt. Donc elles nous l'ont joué "bronzée et T shirt mouillé". Nous étions désolés de l'absence  de photographe pour garder un souvenir,  et susciter un vif intéret pour la Mac, si cette photo avait complété ce billet!!!

Redevenons sérieux! La météo commence à être vraiment sympa pour notre activité. N'hésitez pas, cela fait un bien fou. Les vagues impressionnent de la route, mais dans l'eau, elles restent cool.

   FLASH INFO    mise à jour     22 JUIN  2017
             

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